指関節の可動域減少や疼痛が治らない。
この状態がその時その時で程度の差こそあれ、 常時付きまとうようになって2年以上になる。 これまでに数回、2,3ヶ月の休養期間などを設けてみたが、 その効果はほとんど見られず今に至っている。 クライミングを続けている以上、この種の障害は仕方ないのだろうが 何かと厄介な事この上ないので、いい情報はないかと 改めて対処法や処置例についてネットで検索してみた。 結果、いろいろなキーワードで検索してみたものの決定打なし。 障害についてのクライマーの経験談は多少あるのだが、 どのような処置が有効だったか、ということに関してはほとんど情報ナシ。 数少ない情報も、整体、サプリメントを摂る、登ったあとにはアイシング、 十分なレスト、テーピングによる保護...など。 しかし・・・、私はすでに全部試していて、現状に至っている。 これらの手段が全く無駄だったかどうかは疑問だが、 現在の指の状況を見る限り、決定打にはなっていないことは間違いない。 さて、次はどんな処置を試してみようか・・・。 「クライミング 指関節 障害」のキーワードで検索した時に見つけた情報。 専門医が警告!(医学都市伝説) リンク先の6/6付けの記事参照。 私の原因はこれじゃないぞ。
by climberkitune
| 2006-01-27 00:00
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